Psicoterapia
Cenários assistidos pela Psicoterapia
Quais cenários refletem a sua realidade?
Estudos confirmam que a felicidade está intimamente ligada à qualidade das relações que nutrimos, bem como à qualidade da saúde mental.
O psicólogo assume um papel fundamental quando tais estados estão comprometidos por qualquer motivo. Psicoterapia é para quem busca bem estar e/ou melhoria da qualidade de vida.
Quanto mais cedo se inicia um acompanhamento psicoterapêutico, melhores tendem a ser os caminhos percorridos a partir de então.
Você está vivenciando alguma mudança em sua vida ou experimentando alguma dessas situações?
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Um momento de crise
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Dificuldades no relacionamento
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Dificuldades no trabalho ou na família
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Insatisfação em relação à vida ou algum outro aspecto
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Sintomas físicos que prejudicam a qualidade de vida, mas não são diagnosticados pela Medicina
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Angústias que não consegue verbalizar
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Medos e preocupações que minam sua qualidade de vida
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Sentimento de que o sofrimento é culpa de alguém ou algo externo
O acolhimento e a escuta sem julgamento de um profissional qualificado podem ser um instrumento poderoso para:
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Provocar a auto-reflexão
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Delinear novas atitudes
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Promover bem estar
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Orientar comportamentos
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Consolidar Autonomia
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Provocar a auto-observação
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Melhorar relacionamentos interpessoais e sociais
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Melhor qualidade de vida
Devo buscar pela Psicologia?
O motivo de muitas angústias pode ter raízes mais profundas do que dimensionamos.
Como você se sente?
Uma intensa angústia
Desmotivação em relação à vida
Frustrações
Excessiva preocupação e/ou medo
Dificuldade de relacionamentos íntimos
Aprisionado por comportamentos própios
Intensa tristeza, ansiedade ou depressão
Bloqueio para realizar certas ações, até mesmo algumas que eram cumpridas anteriormente
Dificuldade em superar mágoas e seguir em frente
Culpa excessiva
Dificuldade em lidar com autoridade/hierarquia
Timidez exagerada
Questionamentos em relação à vida
Sentimento de que vive no limite das próprias emoções
Compulsões (alimentares e/ou outras)
Ou, ainda, se você possui verdadeiro interesse por desenvolvimento pessoal, a Psicologia é altamente indicada nesses casos:
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Desenvolva sua autoestima
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Entenda a sua personalidade
![](https://www.celihelenapsicologa.com.br/wp-content/uploads/2018/12/002-heart.png)
Desenvolva a autoconfiança e autoaceitação
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Tenha acesso a ferramentas mais eficientes para realização pessoal
A Psicoterapia é para você?
Você está plenamente satisfeito com as escolhas que tem feito? Sente-se em total sinergia com a vida e absolutamente convicto em relação aos rumos que seus passos estão traçando? Nem sempre fica claro o benefício que a psicoterapia pode exercer em nossas vidas. Contudo, o bem estar físico está estreitamente vinculado ao bem estar mental e emocional.
A quem se destina?
É indicada para pessoas que estão passando por momentos de crise, como por exemplo, mudanças significativas na vida, insatisfação ou dificuldade no trabalho/casamento/ relacionamentos sociais, lutos, entre outras situações.
Contribui também, nos tratamentos multidisciplinares relativos a queixas psicossomáticas e casos de distúrbios psicológicos.
O que é
Psicoterapia?
É um processo que investiga elementos inconscientes e significativos como um caminho para o autoconhecimento.
A compreensão de emoções (tanto positivas, quanto negativas), desejos, sintomas físicos e atitudes, conduz o indivíduo para uma melhor autoestima e autonomia.
Como funciona?
É um trabalho conjunto entre o psicólogo e o paciente, na direção do desenvolvimento pessoal. Ocorre através do acolhimento, de uma escuta terapêutica sem julgamento, observação, reflexão, orientação e organização emocional/mental.
Esta prática tem uma abordagem Junguiana e é realizada na forma presencial ou, em casos específicos, à distância.